Elevação Pelvica Banco

O apoio das costas e o posicionamento dão suporte ao hip thrust com barra ou pesos livres.

Apoie as costas na borda do banco, posicione a carga sobre o quadril e eleve a pelve até a extensão completa do quadril, contraindo os glúteos.

Por ser um banco, a carga vem dos pesos livres utilizados (barra e/ou halteres), o que dá total liberdade na escolha dos exercícios e na progressão das cargas.

Estrutura em tubos retangulares de aço de alta resistência, com estofado Soft Touch Diamond de costura dupla reforçada — estabilidade e conforto para suportar o uso intenso de academias e studios.